annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 44
Löpning:
5:45/km
1:09:00
12,0 km
Cykel:
18,0 km/h
40:00
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:49:00
24,0 km
Vecka 45
4
4
6
6
7
7
v. 45
Löpning:
5:23/km
1:27:00
16,2 km
Cykel:
25,5 km/h
20:00
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:47:00
24,7 km
Vecka 46
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 46
Cykel:
25,0 km/h
24:00
10,0 km
Kampsport:
 
29:00
 
Totalt:Total tid:
 
53:00
10,0 km
Vecka 47
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige