annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
4
4
6
6
v. 5
Löpning:
6:09/km
2:17:00
22,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:00
22,3 km
Vecka 6
8
8
11
11
14
14
v. 6
Löpning:
5:42/km
41:00
7,2 km
Skidor:
8:17/km
5:15:00
38,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:56:00
45,2 km
Vecka 7
15
15
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 7
Löpning:
5:15/km
21:00
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
21:00
4,0 km
Vecka 8
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 8
Löpning:
6:59/km
1:07:00
9,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:00
9,6 km
Vecka 9
1
1
3
3
5
5
6
6
v. 9
Löpning:
6:14/km
1:06:00
10,6 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:36:00
10,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige