annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
April 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
29
29
31
31
1
1
v. 13
Löpning:
6:18/km
2:00:18
19,1 km
Cykel:
18,1 km/h
2:08:00
38,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:08:18
57,6 km
Vecka 14
5
5
7
7
v. 14
Löpning:
6:29/km
3:21:29
31,1 km
Cykel:
19,6 km/h
1:09:00
22,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:30:29
53,6 km
Vecka 15
12
12
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 15
Löpning:
5:36/km
1:14:00
13,2 km
Cykel:
18,8 km/h
40:00
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:00
25,7 km
Vecka 16
19
19
22
22
24
24
v. 16
Löpning:
5:48/km
2:21:00
24,3 km
Cykel:
20,2 km/h
2:14:00
45,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:35:00
69,3 km
Vecka 17
27
27
28
28
29
29
v. 17
Löpning:
5:24/km
1:55:33
21,4 km
Cykel:
19,6 km/h
2:33:00
50,0 km
Totalt:Total tid:
 
4:28:33
71,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige