annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
3
3
4
4
v. 22
Löpning:
5:04/km
1:44:21
20,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:44:21
20,6 km
Vecka 23
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 23
Löpning:
7:38/km
45:00
5,9 km
Cykel:
21,0 km/h
45:00
15,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:30:00
21,7 km
Vecka 24
12
12
14
14
16
16
18
18
v. 24
Löpning:
6:05/km
2:26:00
24,0 km
Cykel:
21,0 km/h
30:00
10,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:00
34,5 km
Vecka 25
20
20
21
21
25
25
v. 25
Löpning:
4:56/km
44:45
9,1 km
Cykel:
12,9 km/h
2:20:00
30,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:45
39,3 km
Vecka 26
26
26
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 26
Löpning:
5:12/km
26:00
5,0 km
Cykel:
33,0 km/h
20:00
11,0 km
Totalt:Total tid:
 
46:00
16,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige