annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 31
Cykel:
17,2 km/h
3:19:00
57,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:19:00
57,0 km
Vecka 32
7
7
8
8
9
9
10
10
12
12
v. 32
Löpning:
5:20/km
1:04:00
12,0 km
Cykel:
20,6 km/h
2:05:00
43,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:09:00
55,0 km
Vecka 33
14
14
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 33
Löpning:
5:33/km
25:00
4,5 km
Cykel:
24,8 km/h
1:41:00
41,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:06:00
46,3 km
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
25
25
27
27
v. 34
Cykel:
17,8 km/h
1:45:00
31,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
31,2 km
Vecka 35
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Löpning:
6:01/km
22:53
3,8 km
Cykel:
24,6 km/h
1:42:00
41,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:53
45,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige