annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Löpning:
6:01/km
22:53
3,8 km
Cykel:
24,6 km/h
1:42:00
41,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:53
45,6 km
Vecka 36
4
4
5
5
6
6
7
7
9
9
v. 36
Cykel:
19,5 km/h
1:20:00
26,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:00
26,0 km
Vecka 37
11
11
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 37
Löpning:
5:09/km
25:00
4,9 km
Cykel:
27,2 km/h
25:00
11,4 km
Totalt:Total tid:
 
50:00
16,2 km
Vecka 38
20
20
21
21
v. 38
Löpning:
5:01/km
1:28:00
17,5 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:28:00
17,5 km
Vecka 39
25
25
27
27
29
29
30
30
v. 39
Löpning:
4:52/km
44:30
9,1 km
Cykel:
14,4 km/h
50:00
12,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:34:30
21,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige