annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
28
28
30
30
2
2
3
3
v. 48
Löpning:
5:13/km
25:00
4,8 km
Cykel:
30,0 km/h
40:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:05:00
24,8 km
Vecka 49
5
5
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 49
Löpning:
4:56/km
19:45
4,0 km
Cykel:
31,2 km/h
25:00
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
44:45
17,0 km
Vecka 50
11
11
12
12
14
14
16
16
17
17
v. 50
Löpning:
5:00/km
20:00
4,0 km
Cykel:
31,9 km/h
25:00
13,3 km
Totalt:Total tid:
 
45:00
17,3 km
Vecka 51
18
18
20
20
22
22
24
24
v. 51
Löpning:
5:20/km
47:00
8,8 km
Cykel:
32,0 km/h
25:00
13,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:12:00
22,2 km
Vecka 52
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 52
Löpning:
5:23/km
1:31:00
16,9 km
Cykel:
32,9 km/h
25:00
13,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:56:00
30,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige