annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 68 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 57 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Februari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 6
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 6
Löpning:
5:13/km
46:30
8,9 km
Cykel:
32,9 km/h
25:00
13,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:30
22,6 km
Vecka 8
19
19
20
20
22
22
v. 8
Löpning:
5:09/km
21:00
9,1 km
Cykel:
32,0 km/h
50:00
26,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:11:00
35,8 km
annons