annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 66 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Augusti 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
31
31
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 31
Löpning:
5:42/km
40:00
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
40:00
7,0 km
Vecka 32
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 32
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 33
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 33
Cykel:
12,8 km/h
2:21:00
30,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:00
30,0 km
Vecka 34
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons