annons
Anders Sköldberg

Anders Sköldberg

Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 66 st
Löpt i år
Löpt i år 54 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h

Allroundmedelsportare som just närmar sig 63 år. Springer, simmar, cyklar, gymmar, kampsportar och gillar generellt att röra lite på mig!

Målsättning:

Bevara god hälsa.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
2
2
3
3
5
5
v. 49
Löpning:
6:03/km
2:25:00
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:00
24,0 km
Vecka 50
10
10
12
12
v. 50
Löpning:
5:54/km
2:33:00
26,0 km
Promenad:
11:32/km
1:45:00
9,1 km
Totalt:Total tid:
 
4:18:00
35,1 km
Vecka 51
15
15
17
17
v. 51
Löpning:
5:57/km
2:53:00
29,1 km
Promenad:
10:09/km
1:40:00
9,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:33:00
39,0 km
Vecka 52
22
22
23
23
v. 52
Löpning:
5:51/km
2:26:00
25,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:00
25,0 km
Vecka 53
30
långpass10,3 km • 6:07 m/km
långpass10,3 km • 6:07 m/km
Långpass, första milen sedan i höstas.
30
1
1
3
3
v. 53
Löpning:
5:56/km
3:15:00
32,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:15:00
32,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige