Bor i hus med barn ,sambo & katt.
"Riktig sport luktar bensin, resterande är bara motion"
Minnesanteckning för mig själv +10kg sympati-gravid-kilon-utan-att-motionera på 6 månader är inte bra för kondisen!
2013 blir nog bättre!
Målsättning:
PB (So far):
1K = 3m07s
1 mile = 5m37s
3K = 11m02s
Cooper (12 min) = 3.23 km
3 miles = 18m29s
5K = 19m06s
10K = 39m06s
1H = 13.21 km
HM = 1h39m06s
1/3 HIM Silvermannen (2012) = 1h39m39s
Inplanerat 2013
1/3 HIM Silverman
sub40 10.000 meter bana
AXA Malmö triathlon (OS-dist).
