Andreas Berg

Andreas Berg

1974 • Värnamo

Andreas Berg

Född 1974, bor i Värnamo har löpt 1091 km hittills i år och har ett personbästa på 3:48 min/km.

Efter att i yngre år endast cyklat på allvar och löpt lite sporadiskt har jag bestämt mig för att ta träningen till en högre nivå. Har adderat simning & Triathlon under 2015 och längdskidåkning under 2016.

Målsättning:

Att 2017 genomföra en Svensk klassiker och Iron Man Kalmar.
Ha kul samt bli snabbare och uthålligare! Detta är nu infriat och målet blev justerat till en superklassiker. Till 2018 spänner jag bågen hårt och siktar på att kapa klassikertiden rejält. Sätter även ett mål på en halvmara till under 1:40.

Medlem sedan 1 november 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
24,8 km
Simning:
1,4 km
Skidor:
8,1 km
Total tid:
3:20:32
Vecka 41
8
8
9
Löpning 2019-10-0915,6 km • 5:19 m/km
Löpning 2019-10-0915,6 km • 5:19 m/km
Lugnt och fint med lite tanke på hållning och fotisättning
9
10
Löpning intervaller7,3 km • 5:05 m/km
Löpning intervaller7,3 km • 5:05 m/km
6 st 3 min med 1 min vila. Tid inkl upp o nerjogg men inte vilan. Hyfsat pigg tr...
10
11
Längdåkning kortdistans13,5 km • 4:04 m/km
Längdåkning kortdistans13,5 km • 4:04 m/km
Innan Kanngalan i regn. Känns som det tar sig då jag palllar staka sista backarn...
11
12
Löpning 2019-10-1218,0 km • 5:24 m/km
Löpning 2019-10-1218,0 km • 5:24 m/km
LP i rätt lugnt tempo, skönt höstväder. Tryckte lite mot slutet och så 1 km nerjogg
12
13
Löpning med Timmy6,6 km • 4:56 m/km
Löpning med Timmy6,6 km • 4:56 m/km
Lite morgonlöpning med Timmy. Riktigt trevligt och han fick slita lite??
13
v. 41
Löpning:
47,5 km
Skidor:
25,4 km
Total tid:
5:56:07
Vecka 42
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 42
Total tid:
0:00
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00