annons
Lisa Nilsson

Lisa Nilsson

Joggpers
Joggpers 5:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Bättre kondition samt för att motionera hunden. Bryr mig mindre om tider än att jag klarar av att springa.

Sedan ligger det även en liten tanke i bakhuvudet om att jogga för att öka kroppens seghet, uthållighet och smärttröskel. Jogging som pain management ungefär. Försöker skjuta ännu en ryggoperation på framtiden.

(edit December-11 : vilket just nu verkar gå allt sämre. Springer inget tillfället efter att rygg och bäcken tagit stryk)

(edit Maj-12 : Försöker springa igen efter sjukdom. Det går saktare än någonsin och allt känns stelt, men ett pass är ändå ett pass)

(edit Maj-13: Det här upprepar sig. Sjuk över vintern, kroppen pajar men när det blir varmare börjar lederna gilla livet igen, alltså springa)

September 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 36
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 37
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 37
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 38
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 38
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 39
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 39
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons