annons
Roland Stålbrand

Roland Stålbrand

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h
Visa profil Följer Följs av
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Cykel:
-- km/h
1:40:00
0,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:20:00
0,0 km
Vecka 41
10
10
v. 41
Löpning:
5:00/km
1:15:00
15,0 km
Cykel:
-- km/h
2:15:00
0,0 km
Styrka:
 
1:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:55:00
15,0 km
Vecka 42
15
15
17
17
18
18
19
19
v. 42
Löpning:
5:18/km
1:00:00
11,3 km
Cykel:
-- km/h
1:35:00
0,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:15:00
11,3 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
2
2
v. 44
Löpning:
5:00/km
40:00
8,0 km
Cykel:
-- km/h
1:30:00
0,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:50:00
8,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige