annons
Roland Stålbrand

Roland Stålbrand

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h
Juni 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 24
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 25
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
22
22
23
23
26
26
27
27
28
28
v. 26
Löpning:
5:00/km
40:00
8,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Annat:
 
5:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:15:00
8,0 km
Vecka 27
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Cykel:
25,1 km/h
1:27:16
36,5 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:12:16
36,5 km
annons