annons
Roland Stålbrand

Roland Stålbrand

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h
Juli 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Cykel:
25,1 km/h
1:27:16
36,5 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:12:16
36,5 km
Vecka 28
6
6
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 28
Cykel:
27,1 km/h
2:03:10
55,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:03:10
55,5 km
Vecka 29
13
13
14
14
16
16
18
18
19
19
v. 29
Styrka:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
0,0 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
2
2
v. 31
Cykel:
28,1 km/h
2:12:07
61,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:07
61,8 km
annons