annons
Roland Stålbrand

Roland Stålbrand

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h
Visa profil Följer Följs av
Juli 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
5
5
6
6
8
8
10
10
11
11
v. 27
Löpning:
5:12/km
45:00
8,7 km
Styrka:
 
1:25:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:10:00
8,7 km
Vecka 28
12
12
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 28
Löpning:
5:03/km
1:00:00
11,9 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:00
11,9 km
Vecka 29
19
19
21
21
23
23
24
24
v. 29
Löpning:
5:01/km
1:42:20
20,4 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:57:20
20,4 km
Vecka 30
27
27
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 30
Löpning:
4:53/km
1:07:40
13,8 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:52:40
13,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige