annons
Roland Stålbrand

Roland Stålbrand

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h
Visa profil Följer Följs av
September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
30
30
1
1
2
2
4
4
v. 35
Löpning:
4:57/km
1:01:21
12,4 km
Annat:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:56:21
12,4 km
Vecka 36
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 36
Löpning:
5:00/km
40:00
8,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Grupp:
 
1:00:00
 
Annat:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:40:00
8,0 km
Vecka 37
14
14
16
16
18
18
v. 37
Löpning:
4:59/km
2:10:00
26,1 km
Annat:
 
1:40:30
 
Totalt:Total tid:
 
3:50:30
26,1 km
Vecka 38
20
20
21
21
23
23
25
25
26
26
v. 38
Löpning:
5:00/km
1:20:00
16,0 km
Annat:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
16,0 km
Vecka 39
28
28
29
29
30
30
2
2
v. 39
Löpning:
4:58/km
1:45:00
21,2 km
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
21,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige