annons
Roland Stålbrand

Roland Stålbrand

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h
Visa profil Följer Följs av
Oktober 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
28
28
29
29
30
30
2
2
v. 39
Löpning:
4:58/km
1:45:00
21,2 km
Annat:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
21,2 km
Vecka 40
4
4
6
6
7
7
9
9
10
10
v. 40
Löpning:
5:00/km
1:20:00
16,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Annat:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
16,0 km
Vecka 41
11
11
12
12
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 41
Löpning:
5:00/km
40:00
8,0 km
Annat:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
8,0 km
Vecka 42
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 42
Löpning:
5:00/km
1:05:00
13,0 km
Annat:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:55:00
13,0 km
Vecka 43
25
25
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 43
Löpning:
5:00/km
45:00
9,0 km
Annat:
 
5:00
 
Totalt:Total tid:
 
50:00
9,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige