annons
Roland Stålbrand

Roland Stålbrand

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h
Visa profil Följer Följs av
Juli 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
28
30
30
1
1
2
2
v. 26
Löpning:
4:47/km
1:56:00
24,3 km
Styrka:
 
55:00
 
Annat:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:06:00
24,3 km
Vecka 27
4
4
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 27
Löpning:
5:00/km
40:00
8,0 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
8,0 km
Vecka 28
12
12
14
14
15
15
16
16
v. 28
Löpning:
4:55/km
1:55:00
23,4 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:05:00
23,4 km
Vecka 29
18
18
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 29
Löpning:
4:52/km
1:22:25
17,0 km
Styrka:
 
25:00
 
Annat:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:57:25
17,0 km
Vecka 30
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige