annons
Roland Stålbrand

Roland Stålbrand

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h
Visa profil Följer Följs av
Augusti 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
1
4
4
5
5
6
6
v. 31
Löpning:
5:16/km
36:50
7,0 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:41:50
7,0 km
Vecka 32
8
8
11
11
12
12
v. 32
Löpning:
5:05/km
1:06:00
13,0 km
Cykel:
-- km/h
1:30:00
0,0 km
Styrka:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:21:00
13,0 km
Vecka 33
14
14
16
16
18
18
19
19
v. 33
Löpning:
4:55/km
35:00
7,1 km
Cykel:
-- km/h
1:30:00
0,0 km
Styrka:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
7,1 km
Vecka 34
22
22
23
23
24
24
26
26
27
27
v. 34
Cykel:
-- km/h
1:15:00
0,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
0,0 km
Vecka 35
28
28
30
30
1
1
3
3
v. 35
Cykel:
-- km/h
2:21:00
0,0 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:56:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige