annons
Roland Stålbrand

Roland Stålbrand

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h
Visa profil Följer Följs av
Juli 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
9
9
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 28
Löpning:
5:00/km
1:05:00
13,0 km
Cykel:
-- km/h
10:00
0,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
13,0 km
Vecka 29
15
15
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 29
Löpning:
4:58/km
1:15:00
15,1 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:00
15,1 km
Vecka 30
23
23
25
25
26
26
28
28
v. 30
Löpning:
4:53/km
1:50:00
22,5 km
Styrka:
 
1:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:05:00
22,5 km
Vecka 31
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Löpning:
4:55/km
1:19:53
16,2 km
Styrka:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:44:53
16,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige