annons
Roland Stålbrand

Roland Stålbrand

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h
Visa profil Följer Följs av
Augusti 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 31
Löpning:
4:55/km
1:19:53
16,2 km
Styrka:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:44:53
16,2 km
Vecka 32
5
5
7
7
8
8
10
10
11
11
v. 32
Löpning:
4:54/km
1:10:00
14,3 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
14,3 km
Vecka 33
12
12
14
14
16
16
18
18
v. 33
Löpning:
5:04/km
1:53:40
22,4 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:43:40
22,4 km
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
1
1
v. 35
Löpning:
5:05/km
1:56:00
22,8 km
Styrka:
 
30:00
 
Annat:
 
5:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:31:00
22,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige