annons
Roland Stålbrand

Roland Stålbrand

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h
Visa profil Följer Följs av
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 18
Cykel:
-- km/h
32:00
0,0 km
Styrka:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
57:00
0,0 km
Vecka 19
5
5
7
7
8
8
10
10
v. 19
Löpning:
4:50/km
35:00
7,3 km
Cykel:
-- km/h
1:20:00
0,0 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:00
7,3 km
Vecka 20
12
12
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 20
Cykel:
-- km/h
1:15:00
0,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
0,0 km
Vecka 21
19
19
21
21
22
22
24
24
25
25
v. 21
Löpning:
5:00/km
35:00
7,0 km
Cykel:
-- km/h
35:00
0,0 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
7,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
29
29
30
30
31
31
v. 22
Löpning:
5:00/km
35:00
7,0 km
Cykel:
-- km/h
36:00
0,0 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:56:00
7,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige