annons
Roland Stålbrand

Roland Stålbrand

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h
Visa profil Följer Följs av
Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
v. 27
Cykel:
-- km/h
1:16:00
0,0 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:51:00
0,0 km
Vecka 28
10
10
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
4:54/km
55:00
11,2 km
Cykel:
26,3 km/h
1:34:36
24,9 km
Styrka:
 
1:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:09:36
36,1 km
Vecka 29
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
v. 29
Löpning:
5:09/km
1:22:22
16,0 km
Styrka:
 
5:00
 
Annat:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:37:22
16,0 km
Vecka 30
22
22
24
24
26
26
27
27
v. 30
Löpning:
4:58/km
1:37:52
19,7 km
Styrka:
 
50:00
 
Annat:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:37:52
19,7 km
Vecka 31
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
4:56/km
40:00
8,1 km
Cykel:
-- km/h
43:00
0,0 km
Styrka:
 
35:00
 
Annat:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:08:00
8,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige