annons
Roland Stålbrand

Roland Stålbrand

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h
Visa profil Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
28
28
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
4:56/km
40:00
8,1 km
Cykel:
-- km/h
43:00
0,0 km
Styrka:
 
35:00
 
Annat:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:08:00
8,1 km
Vecka 32
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Löpning:
4:59/km
38:25
7,7 km
Styrka:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:03:25
7,7 km
Vecka 33
11
11
12
12
14
14
15
15
17
17
v. 33
Löpning:
4:56/km
38:00
7,7 km
Cykel:
-- km/h
31:00
0,0 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:39:00
7,7 km
Vecka 34
19
19
20
20
22
22
23
23
24
24
v. 34
Löpning:
5:00/km
1:20:55
16,2 km
Styrka:
 
10:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:30:55
16,2 km
Vecka 35
25
25
26
26
27
27
28
28
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
4:48/km
30:00
6,2 km
Styrka:
 
20:00
 
Totalt:Total tid:
 
50:00
6,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige