annons
Roland Stålbrand

Roland Stålbrand

Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Löpt i år
Löpt i år 107 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h
Visa profil Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
2
2
3
3
5
5
7
7
v. 36
Löpning:
5:06/km
1:45:29
20,7 km
Styrka:
 
35:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:20:29
20,7 km
Vecka 37
8
8
9
9
11
11
12
12
14
14
v. 37
Löpning:
4:51/km
1:15:00
15,5 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:00
15,5 km
Vecka 38
15
15
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 38
Löpning:
4:53/km
48:27
9,9 km
Cykel:
-- km/h
10:00
0,0 km
Styrka:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:53:27
9,9 km
Vecka 39
22
22
23
23
24
24
26
26
28
28
v. 39
Löpning:
4:50/km
1:10:00
14,5 km
Styrka:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
14,5 km
Vecka 40
29
29
30
30
2
2
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
4:51/km
50:00
10,3 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:50:00
10,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige