Jesper Claesson

Jesper Claesson

1969 • Stockholm

Jesper Claesson

1969 • Stockholm
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 156 st
Löpt i år
Löpt i år 1262 km
Löpt i juni
Löpt i juni 26 km

Långsam löpare som tycker om att springa maratonlopp utomlands. Har hunnit med 25 länder. 2020 står Dubai (check), Malta (check), Bratislava, Riga, Vilnius, Frankfurt och Istanbul på programmet.

Målsättning:

Mitt stora mål är att kvalificera mig till Boston, min sista stjärna. Håller även på med ett projekt där jag springer ett maraton i varje EU-land. Tio länder kvar...

Medlem sedan 22 maj 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
1
2
Långholmen och Reimersholme8,3 km • 5:23 m/km12
12
Långholmen och Reimersholme8,3 km • 5:23 m/km
Lätt och fint. Lite ont i knät första halvan, men sen tänkte jag på att slappna ...
2
3
Runt Kungsholmen9,2 km • 5:33 m/km12
12
Runt Kungsholmen9,2 km • 5:33 m/km
Kändes bra. Nyckeln till att inte få ont i knät är avslappning.
3
4
20x1 min30,6 km • 32,77 km/h13
13
20x1 min30,6 km • 32,77 km/h
Kul pass. Härligt att ösa på lite.
4
5
Morgonjogg8,1 km • 5:26 m/km11
11
Morgonjogg8,1 km • 5:26 m/km
Oväntat bra för att vara så kriminellt tidigt.
5
6
6
7
7
v. 23
Löpning:
25,6 km
Cykel:
30,6 km
Styrka:
40:00
Total tid:
3:55:22
Vecka 24
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 24
Total tid:
0:00
Vecka 25
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 25
Total tid:
0:00
Vecka 26
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 26
Total tid:
0:00
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Total tid:
0:00