annons
Eigil Kiste

Eigil Kiste

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 192 st
Löpt i år
Löpt i år 15 km
Tränat i år
Tränat i år 381 h
Följer Följs av
Oktober 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
v. 40
Löpning:
11:15/km
45:00
4,0 km
Skidor:
5:44/km
1:06:00
11,5 km
Promenad:
10:04/km
2:54:57
17,4 km
Annat:
 
13:30:00
35,0 km
Totalt:Total tid:
 
18:15:57
67,9 km
Vecka 41
7
7
8
Råå Puls4,0 km • 15:00 m/km
Råå Puls4,0 km • 15:00 m/km
Cross fit 6 minuter Stakning 2*6 minuter Roddmaskin 6 minuter Stretch band - ...
8
10
10
11
11
v. 41
Löpning:
5:58/km
14:20
2,4 km
Skidor:
5:06/km
1:28:00
17,2 km
Annat:
 
9:05:00
24,0 km
Totalt:Total tid:
 
10:47:20
43,6 km
Vecka 42
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 42
Promenad:
8:57/km
3:47:21
25,4 km
Annat:
 
5:00:00
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
8:47:21
35,4 km
Vecka 43
19
Heden med Elliot, Knut och Kristofer4,2 km • 6:40 m/km
Heden med Elliot, Knut och Kristofer4,2 km • 6:40 m/km
410 meter; 2,42 510m meter; 3,18 100 meter; 30,07 1,23 km: 7,51 2,03 km (hem ...
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
6:40/km
28:00
4,2 km
Totalt:Total tid:
 
28:00
4,2 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige