annons
Bengt Axelsson

Bengt Axelsson

Joggpers
Joggpers 5:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 38 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 67 h

Målsättning:

The purpose of training is to tighten up the slack, toughen the body, and polish the spirit

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
28
29
29
1
1
v. 22
Annat:
 
7:33:15
 
Totalt:Total tid:
 
7:33:15
0,0 km
Vecka 23
3
3
5
5
8
8
v. 23
Löpning:
6:16/km
47:54
7,6 km
Annat:
 
5:46:05
 
Totalt:Total tid:
 
6:33:59
7,6 km
Vecka 24
11
11
13
13
14
14
15
15
v. 24
Löpning:
6:19/km
1:00:31
9,6 km
Promenad:
18:27/km
3:56:47
12,8 km
Annat:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:57:18
22,4 km
Vecka 25
16
Actic1:00:08
Actic1:00:08
7k, 4*4 k a 4:50/k hopprep 15 min
16
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Löpning:
6:31/km
1:59:08
9,1 km
Annat:
 
1:32:15
 
Totalt:Total tid:
 
3:31:23
9,1 km
Vecka 26
23
23
24
24
26
26
28
28
29
29
v. 26
Löpning:
5:58/km
56:23
9,5 km
Annat:
 
1:51:52
 
Totalt:Total tid:
 
2:48:15
9,5 km
Vecka 27
30
actic1:00:16
actic1:00:16
2k uppjogg 4*4 min a 4.50 1k nerjogg 12 min hopprep
30
1
1
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Styrka:
 
1:00:16
 
Annat:
 
1:44:47
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:03
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige