Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Bert Bengtsson
1963
SVÄNGSTA
Medlem sedan 14 juni 2011
Cykelpass i år
Cykelpass i år
22
st
Cyklat i år
Cyklat i år
266
km
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
27
28
Till jobbet
13,3 km • 24,57 km/h
Till jobbet
13,3 km • 24,57 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,9 km • 22,42 km/h
Från jobbet
12,9 km • 22,42 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
28
29
Till jobbet
13,3 km • 24,79 km/h
Till jobbet
13,3 km • 24,79 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,7 km • 19,80 km/h
Från jobbet
12,7 km • 19,80 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
31
1
1
2
Promenad/Powerwalk 2025-11-02
7,6 km • 8:45 m/km
Promenad/Powerwalk 2025-11-02
7,6 km • 8:45 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
2
v. 44
Cykel:
22,8 km/h
2:17:31
52,2 km
Promenad:
8:45/km
1:06:54
7,6 km
Totalt:
Total tid:
3:24:25
59,8 km
Vecka 45
3
3
4
Till jobbet
13,3 km • 24,12 km/h
Till jobbet
13,3 km • 24,12 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,8 km • 22,28 km/h
Från jobbet
12,8 km • 22,28 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
Till jobbet
13,3 km • 23,49 km/h
Till jobbet
13,3 km • 23,49 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,8 km • 22,08 km/h
Från jobbet
12,8 km • 22,08 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
5
6
6
7
7
8
8
9
Styrkepass STC
1:19:54
Styrkepass STC
1:19:54
1
Gilla
Klicka för att gilla
9
v. 45
Cykel:
23,0 km/h
2:16:00
52,1 km
Styrka:
1:19:54
Totalt:
Total tid:
3:35:54
52,1 km
Vecka 46
10
Till jobbet
13,2 km • 24,92 km/h
Till jobbet
13,2 km • 24,92 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,8 km • 22,62 km/h
Från jobbet
12,8 km • 22,62 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
Till jobbet
13,3 km • 25,69 km/h
Till jobbet
13,3 km • 25,69 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,8 km • 22,95 km/h
Från jobbet
12,8 km • 22,95 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
12
13
13
14
14
15
Till jobbet
12,9 km • 24,14 km/h
Till jobbet
12,9 km • 24,14 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
Från jobbet
12,8 km • 22,19 km/h
Från jobbet
12,8 km • 22,19 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
16
v. 46
Cykel:
23,7 km/h
3:16:53
77,8 km
Totalt:
Total tid:
3:16:53
77,8 km
Vecka 47
17
Till jobbet
12,8 km • 20,67 km/h
Till jobbet
12,8 km • 20,67 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
Från jobbet
12,8 km • 19,34 km/h
Från jobbet
12,8 km • 19,34 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
Till jobbet
12,8 km • 21,14 km/h
Till jobbet
12,8 km • 21,14 km/h
1
Gilla
Klicka för att gilla
18
19
Däckbyte
29:29
Däckbyte
29:29
Nytt rekord
1
Gilla
Klicka för att gilla
19
20
20
21
Snöskottning
42:51
Snöskottning
42:51
1
Gilla
Klicka för att gilla
21
22
22
23
Styrkepass i Logen
1:17:52
Styrkepass i Logen
1:17:52
1
Gilla
Klicka för att gilla
23
v. 47
Cykel:
20,4 km/h
1:53:03
38,4 km
Styrka:
1:17:52
Annat:
1:12:20
Totalt:
Total tid:
4:23:15
38,4 km
Vecka 48
24
24
25
25
26
Styrkepass i Logen
1:28:53
Styrkepass i Logen
1:28:53
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
Padel
1:35:30
Padel
1:35:30
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
29
29
30
Styrkepass i Logen
1:31:26
Styrkepass i Logen
1:31:26
1
Gilla
Klicka för att gilla
30
v. 48
Styrka:
3:00:19
Annat:
1:35:30
Totalt:
Total tid:
4:35:49
0,0 km
annons