Calle Bergman

Calle Bergman

1964 • Norrtälje

Följer Följs av

Calle Bergman

1964 • Norrtälje
Joggpers
Joggpers 5:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 78 st
Löpt i år
Löpt i år 373 km
Tränat i år
Tränat i år 53 h

Målsättning:

Behöver inget mål med min löpning, löpningen är målet. :-)

Medlem sedan 12 mars 2007

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
2
Förmiddagspass8,1 km • 5:39 m/km16
16
Förmiddagspass8,1 km • 5:39 m/km
Intervaller, 3*(6+2) min zon (4-5+3). Blåsigt, måttlig till frisk NV.
2
3
3
v. 13
Löpning:
6:05/km
3:26:02
33,9 km
Promenad:
10:33/km
2:22:56
13,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:48:58
47,4 km
Vecka 14
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 14
Löpning:
6:00/km
55:16
9,2 km
Promenad:
10:41/km
52:47
4,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:03
14,2 km
Vecka 15
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km