annons
Niklas Orrenius

Niklas Orrenius

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Nöff-nöff.

Målsättning:

Springer för att må bra. Gillar också lopp - särskilt Göteborgsvarvet.

Visa profil Följer Följs av
April 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
Försiktigt på löpband3,6 km • 6:07 m/km
Försiktigt på löpband3,6 km • 6:07 m/km
Efter lååångt uppehåll. Kände mig svag. Hur ska det gå med Sthlm Marathon?
10
11
Längs älvstranden i Göteborg6,5 km • 5:14 m/km
Längs älvstranden i Göteborg6,5 km • 5:14 m/km
Liten del av GBG-varsrundan. Bor på Hotell 11. För att det ligger "vid älva". ...
11
12
12
13
13
v. 15
Löpning:
5:33/km
56:00
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
56:00
10,1 km
Vecka 16
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
21
Hem-Ribban-Potatisåkern-hem 10,3 km • 6:27 m/km
Hem-Ribban-Potatisåkern-hem 10,3 km • 6:27 m/km
Fantastiskt väder, trötta lungor, härligt att vara igång igen! Det kanske kan ...
21
22
Löpband 5 km5,0 km • 5:17 m/km
Löpband 5 km5,0 km • 5:17 m/km
Försökte köra lite intervall. Fan vad det är sjukt med löpband. Särskilt när ...
22
25
25
26
26
27
27
v. 17
Löpning:
5:49/km
3:00:42
31,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:42
31,0 km
Vecka 18
29
29
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Löpning:
5:31/km
3:01:18
32,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:01:18
32,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige