annons
Niklas Orrenius

Niklas Orrenius

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Nöff-nöff.

Målsättning:

Springer för att må bra. Gillar också lopp - särskilt Göteborgsvarvet.

Visa profil Följer Följs av
November 2008
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
27
28
Över halva Brooklyn Bridge8,5 km • 5:06 m/km
Över halva Brooklyn Bridge8,5 km • 5:06 m/km
Så regnigt att man bara kunde garva. Vände mitt på bron när blixtarna slog runt ...
28
30
30
31
31
1
1
2
Malmö-Lund (till Eskil) 18,6 km • 5:21 m/km
Malmö-Lund (till Eskil) 18,6 km • 5:21 m/km
Skön runda, äntligen med sällskap! Jag terroriserade Eskil - nertränad med ...
2
v. 44
Löpning:
5:17/km
3:55:29
44,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:55:29
44,6 km
Vecka 45
3
3
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 45
Löpning:
5:31/km
3:04:51
33,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:04:51
33,5 km
Vecka 46
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
16
Malmö - Lund C 19,5 km • 6:19 m/km
Malmö - Lund C 19,5 km • 6:19 m/km
Skönt med supermedvind. Trevligt med sällskap av Eskil, som jag mer eller ...
16
v. 46
Löpning:
5:51/km
2:57:31
30,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:57:31
30,3 km
Vecka 47
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 48
Löpning:
5:16/km
1:06:36
12,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:36
12,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige