annons
Niklas Orrenius

Niklas Orrenius

Joggpers
Joggpers 4:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Nöff-nöff.

Målsättning:

Springer för att må bra. Gillar också lopp - särskilt Göteborgsvarvet.

Visa profil Följer Följs av
November 2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
26
26
28
28
29
29
30
30
v. 44
Löpning:
5:12/km
3:03:29
35,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:03:29
35,3 km
Vecka 45
2
2
4
4
6
6
7
7
8
8
v. 45
Löpning:
5:15/km
2:32:06
29,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:32:06
29,0 km
Vecka 46
9
Malmö-Lund (till Eskil) 18,6 km • 5:03 m/km
Malmö-Lund (till Eskil) 18,6 km • 5:03 m/km
Motvind men å så härligt att se Eskil dyka upp vid Hjärup. Det är så mycket ...
9
10
10
11
11
12
12
14
14
15
15
v. 46
Löpning:
5:14/km
2:39:07
30,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:39:07
30,4 km
Vecka 47
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 49
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige