Johan Bolmstam

Johan Bolmstam

1988 • värnamo

Johan Bolmstam

1988 • värnamo
Joggpers
Joggpers 3:32 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 130 st
Löpt i år
Löpt i år 1492 km
Tränat i år
Tränat i år 115 h

Klubb: Apladalens LK

Dags att strukturera...

Målsättning:

Bli bättre...

Mål för 2013
-Fler kilometrar än 2012 (över 2000) - (2222km)
-10km sub 40 - (39.16 anderstorp)
-Ta mig i mål på något marathon - (Växjö)

Mål för 2014
- Fler kilometrar än 2013 (över 2400) (2636km)
- 10km sub 38 (fail!)
- Marathon 3.15 (3.03)

Mål för 2015
- Över 2600km (nepp mycket förkylningar)
- Ordentligt pers på 10km (37.09 - Falkenberg)
- Mara sub 3h (2.59.48 - Växjö)

Mål 2016
- Över 2600km (3110)
- Halvmara 4min/km (1.20.37)
- 3h i stockholm (2.51.32)

Mål 2017
- Några tävlingar på medeldistans
- Pers i Stockholm
- Sub 1.20 halvmara

Medlem sedan 19 juni 2011

+ Visa mer
Användaren har valt att inte dela ut sin träningsdata.