Johan Svanholm

Johan Svanholm

1976 • Örebro

Johan Svanholm

1976 • Örebro
Joggpers
Joggpers 3:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 282 st
Löpt i år
Löpt i år 3185 km
Tränat i år
Tränat i år 276 h

Klubb: Örebro AIK Personlig sida/blogg: http://www.orebroaik.se

Personliga rekord:
* 5 km - 18.42
* 10 km - 39.14
* Halvmaraton - 1.32.38
* Maraton - 3.13.34

Målsättning:

Fortsätta utvecklas som löpare och samtidigt ha roligt.

Medlem sedan 22 juni 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km