Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Eva Hård
1962
Skellefteå
Medlem sedan 19 november 2007
Joggpers
Joggpers
5:48
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
55
st
Löpt i år
Löpt i år
175
km
Tränat i år
Tränat i år
56
h
Tränar för att känna mig stark
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
April 2008
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
31
Broarna runt från Evas hus
4,6 km • 5:26 m/km
Broarna runt från Evas hus
4,6 km • 5:26 m/km
31
1
Friskis och svettis medelgympa
45:00
Friskis och svettis medelgympa
45:00
1
2
Mobackens kyrka tur
8,1 km • 5:36 m/km
Mobackens kyrka tur
8,1 km • 5:36 m/km
2
3
Friskis och svettis medelgympa
45:00
Friskis och svettis medelgympa
45:00
3
4
4
5
Mobackens kyrka tur
8,1 km • 5:28 m/km
Mobackens kyrka tur
8,1 km • 5:28 m/km
5
6
Skivstång
45:00
Skivstång
45:00
6
v. 14
Löpning:
5:30/km
1:54:10
20,7 km
Annat:
2:15:00
Totalt:
Total tid:
4:09:10
20,7 km
Vecka 15
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 16
14
Mobacken + Alimak
8,8 km • 5:52 m/km
Mobacken + Alimak
8,8 km • 5:52 m/km
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
Mot Kroksjön
11,8 km • 6:03 m/km
Mot Kroksjön
11,8 km • 6:03 m/km
19
20
skivstång
45:00
skivstång
45:00
20
v. 16
Löpning:
5:58/km
2:47:51
20,6 km
Totalt:
Total tid:
2:47:51
20,6 km
Vecka 17
21
21
22
Broarna runt
5,2 km • 4:43 m/km
Broarna runt
5,2 km • 4:43 m/km
22
23
23
24
Friskis och svettis medelgympa
45:00
Friskis och svettis medelgympa
45:00
24
25
25
26
26
27
Gunsenrundan
9,3 km • 5:18 m/km
Gunsenrundan
9,3 km • 5:18 m/km
27
v. 17
Löpning:
5:05/km
1:58:26
14,4 km
Totalt:
Total tid:
1:58:26
14,4 km
Vecka 18
28
28
29
Broarna runt
5,2 km • 4:45 m/km
Broarna runt
5,2 km • 4:45 m/km
29
30
30
1
Storänget-Skåpviken-rundan
16,0 km • 6:33 m/km
Storänget-Skåpviken-rundan
16,0 km • 6:33 m/km
1
2
2
3
Fartlek
15:00
Fartlek
15:00
3
4
4
v. 18
Löpning:
6:06/km
2:24:00
21,1 km
Totalt:
Total tid:
2:24:00
21,1 km
annons
