Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Eva Hård
1962
Skellefteå
Medlem sedan 19 november 2007
Joggpers
Joggpers
5:48
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
55
st
Löpt i år
Löpt i år
175
km
Tränat i år
Tränat i år
56
h
Tränar för att känna mig stark
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
September 2008
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
1
F&S danspass
1:00:00
F&S danspass
1:00:00
1
2
Mobackendammen- parkbron
9,5 km • 5:17 m/km
Mobackendammen- parkbron
9,5 km • 5:17 m/km
2
3
3
4
4
5
F&S crosstraining
1:15:00
F&S crosstraining
1:15:00
5
6
Vitberget 10 km morion 2 varv
20,0 km • 5:40 m/km
Vitberget 10 km morion 2 varv
20,0 km • 5:40 m/km
6
7
7
v. 36
Löpning:
5:32/km
3:58:24
29,5 km
Annat:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
4:58:24
29,5 km
Vecka 37
8
F&S Skivstång
1:15:00
F&S Skivstång
1:15:00
8
9
Mobackendammen- parkbron
9,5 km • 5:11 m/km
Mobackendammen- parkbron
9,5 km • 5:11 m/km
9
10
10
11
F&S crosstraining
1:15:00
F&S crosstraining
1:15:00
F&S Aerobics
45:00
F&S Aerobics
45:00
11
12
12
13
13
14
Storänget-Skåpviken-rundan
16,0 km • 5:24 m/km
Storänget-Skåpviken-rundan
16,0 km • 5:24 m/km
14
v. 37
Löpning:
5:19/km
3:30:24
25,5 km
Annat:
2:00:00
Totalt:
Total tid:
5:30:24
25,5 km
Vecka 38
15
F&S Danspass
1:00:00
F&S Danspass
1:00:00
15
16
F&S medeljympa
45:00
F&S medeljympa
45:00
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
F&S skivstång
1:15:00
F&S skivstång
1:15:00
21
v. 38
Annat:
3:00:00
Totalt:
Total tid:
3:00:00
0,0 km
Vecka 39
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 39
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 40
29
F&S danspass
1:00:00
F&S danspass
1:00:00
29
30
F&S medelgympa
45:00
F&S medelgympa
45:00
30
1
Kortrunda i Bergsbyn
4,2 km • 5:50 m/km
Kortrunda i Bergsbyn
4,2 km • 5:50 m/km
1
2
F&S medeljympa
45:00
F&S medeljympa
45:00
2
3
3
4
Mobackendammen- parkbron
9,5 km • 5:35 m/km
Mobackendammen- parkbron
9,5 km • 5:35 m/km
4
5
5
v. 40
Löpning:
5:39/km
1:17:25
13,7 km
Annat:
2:30:00
Totalt:
Total tid:
3:47:25
13,7 km
annons
