annons

Eva Hård

1962
Skellefteå
Medlem sedan 19 november 2007

Joggpers

Joggpers 5:48 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 55 st

Löpt i år

Löpt i år 175 km

Tränat i år

Tränat i år 56 h

Tränar för att känna mig stark

Visa profil Följer Följs av

Mars 2009

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 9

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

1

1

v. 9

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 10

2

2

3

3

4

Broarna runt från Skeppargatan 5,6 km • 5:47 m/km

Broarna runt från Skeppargatan 5,6 km • 5:47 m/km

4

5

5

6

6

7

7

8

8

v. 10

Löpning:

5:47/km

32:39

5,6 km

Totalt:Total tid:

32:39

5,6 km

Vecka 11

9

Broarna runt från Skeppargatan 5,6 km • 5:35 m/km

Broarna runt från Skeppargatan 5,6 km • 5:35 m/km

9

10

F&S medeljympa45:00

F&S medeljympa45:00

10

11

11

12

F&S medeljympa45:00

F&S medeljympa45:00

12

13

13

14

14

15

Mobackenkyrkan tor 8,7 km • 5:27 m/km

Mobackenkyrkan tor 8,7 km • 5:27 m/km

15

v. 11

Löpning:

5:30/km

1:19:07

14,4 km

Grupp:

1:30:00

Totalt:Total tid:

2:49:07

14,4 km

Vecka 12

16

16

17

Broarna runt från Skeppargatan 5,6 km • 5:38 m/km

Broarna runt från Skeppargatan 5,6 km • 5:38 m/km

17

18

18

19

F&S medeljympa45:00

F&S medeljympa45:00

19

20

20

21

21

22

Stämningsgården 12,6 km • 5:49 m/km

Stämningsgården 12,6 km • 5:49 m/km

22

v. 12

Löpning:

5:46/km

1:45:12

18,3 km

Grupp:

45:00

Totalt:Total tid:

2:30:12

18,3 km

Vecka 13

23

23

24

F&S medeljympa45:00

F&S medeljympa45:00

24

25

25

26

26

27

27

28

28

29

29

v. 13

Grupp:

45:00

Totalt:Total tid:

45:00

0,0 km

Vecka 14

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

v. 14

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons