annons

Eva Hård

1962
Skellefteå
Medlem sedan 19 november 2007

Joggpers

Joggpers 5:48 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 55 st

Löpt i år

Löpt i år 175 km

Tränat i år

Tränat i år 56 h

Tränar för att känna mig stark

Visa profil Följer Följs av

Maj 2009

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 18

27

27

28

Broarna runt 5,2 km • 4:28 m/km

Broarna runt 5,2 km • 4:28 m/km

28

29

29

30

Stämningsgården 12,6 km • 5:26 m/km

Stämningsgården 12,6 km • 5:26 m/km

30

1

1

2

Broarna runt från Skeppargatan 5,6 km • 5:21 m/km

Broarna runt från Skeppargatan 5,6 km • 5:21 m/km

2

3

3

v. 18

Löpning:

5:12/km

2:01:47

23,4 km

Totalt:Total tid:

2:01:47

23,4 km

Vecka 19

4

4

5

F&S medeljympa45:00

F&S medeljympa45:00

5

6

6

7

F&S medeljympa45:00

F&S medeljympa45:00

7

8

8

9

9

10

10

v. 19

Grupp:

1:30:00

Totalt:Total tid:

1:30:00

0,0 km

Vecka 20

11

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

Stämningsgården 12,6 km • 5:27 m/km

Stämningsgården 12,6 km • 5:27 m/km

16

17

17

v. 20

Löpning:

5:27/km

1:08:48

12,6 km

Totalt:Total tid:

1:08:48

12,6 km

Vecka 21

18

Stämningsgården 12,6 km • 5:27 m/km

Stämningsgården 12,6 km • 5:27 m/km

18

19

19

20

Broarna runt från Skeppargatan 5,6 km • 5:26 m/km

Broarna runt från Skeppargatan 5,6 km • 5:26 m/km

20

21

21

22

I Göteborg5,5 km • 5:27 m/km

I Göteborg5,5 km • 5:27 m/km

22

23

23

24

24

v. 21

Löpning:

5:27/km

2:09:25

23,8 km

Totalt:Total tid:

2:09:25

23,8 km

Vecka 22

25

25

26

26

27

Skeppargatan- Mobackenbadet 10,5 km • 5:29 m/km

Skeppargatan- Mobackenbadet 10,5 km • 5:29 m/km

27

28

F&S crosscontry1:30:00

F&S crosscontry1:30:00

28

29

29

30

stig t blåhällan7,0 km • 6:26 m/km

stig t blåhällan7,0 km • 6:26 m/km

30

31

Skeppargatan- Mobackenbadet 10,5 km • 5:27 m/km

Skeppargatan- Mobackenbadet 10,5 km • 5:27 m/km

31

v. 22

Löpning:

5:43/km

4:10:17

28,1 km

Totalt:Total tid:

4:10:17

28,1 km

annons