Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Eva Hård
1962
Skellefteå
Medlem sedan 19 november 2007
Joggpers
Joggpers
5:48
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
55
st
Löpt i år
Löpt i år
175
km
Tränat i år
Tränat i år
56
h
Tränar för att känna mig stark
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juli 2009
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
vitberget 10 km motion
10,0 km • 5:40 m/km
vitberget 10 km motion
10,0 km • 5:40 m/km
2
3
3
4
Skeppargatan- Mobackenbadet
10,5 km • 5:30 m/km
Skeppargatan- Mobackenbadet
10,5 km • 5:30 m/km
4
5
5
v. 27
Löpning:
5:35/km
1:54:44
20,5 km
Totalt:
Total tid:
1:54:44
20,5 km
Vecka 28
6
6
7
Skåpviken runt
8,8 km • 5:26 m/km
Skåpviken runt
8,8 km • 5:26 m/km
7
8
8
9
Till och runt a-torp el-spår
7,9 km • 5:19 m/km
Till och runt a-torp el-spår
7,9 km • 5:19 m/km
9
10
10
11
Skeppargatan- Mobackenbadet
10,5 km • 5:21 m/km
Skeppargatan- Mobackenbadet
10,5 km • 5:21 m/km
11
12
12
v. 28
Löpning:
5:22/km
2:26:11
27,3 km
Totalt:
Total tid:
2:26:11
27,3 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
Hälsans stig i Visby + extra
10,0 km • 6:09 m/km
Hälsans stig i Visby + extra
10,0 km • 6:09 m/km
19
v. 29
Löpning:
6:09/km
1:01:30
10,0 km
Totalt:
Total tid:
1:01:30
10,0 km
Vecka 30
20
20
21
Storänget
8,0 km • 5:28 m/km
Storänget
8,0 km • 5:28 m/km
21
22
22
23
Storänget-Skåpviken-rundan
16,0 km • 5:29 m/km
Storänget-Skåpviken-rundan
16,0 km • 5:29 m/km
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Löpning:
5:29/km
2:11:24
24,0 km
Totalt:
Total tid:
2:11:24
24,0 km
Vecka 31
27
F&S medeljympa
1:00:00
F&S medeljympa
1:00:00
27
28
Skeppargatan- Mobackenbadet
10,5 km • 5:20 m/km
Skeppargatan- Mobackenbadet
10,5 km • 5:20 m/km
28
29
Skeppargatan mot n tuvan
6,2 km • 6:34 m/km
Skeppargatan mot n tuvan
6,2 km • 6:34 m/km
29
30
30
31
31
1
Skeppargatan- Mobackenbadet
10,5 km • 5:12 m/km
Skeppargatan- Mobackenbadet
10,5 km • 5:12 m/km
1
2
Anslutning t vitberget 10 km
15,8 km • 5:50 m/km
Anslutning t vitberget 10 km
15,8 km • 5:50 m/km
2
v. 31
Löpning:
5:40/km
4:03:59
43,1 km
Grupp:
1:00:00
Totalt:
Total tid:
5:03:59
43,1 km
annons