annons
Eva Hård

Eva Hård

Joggpers
Joggpers 5:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 175 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Tränar för att känna mig stark

Visa profil Följer Följs av
Januari 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
29
29
1
1
v. 52
Löpning:
5:53/km
4:28:30
45,6 km
Skidor:
4:39/km
1:00:25
13,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:28:55
58,6 km
Vecka 1
5
5
v. 1
Löpning:
5:52/km
2:11:47
22,5 km
Skidor:
4:41/km
1:05:37
14,0 km
Grupp:
 
4:05:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:22:24
36,5 km
Vecka 2
10
10
12
12
15
15
v. 2
Löpning:
5:53/km
1:24:30
14,4 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Grupp:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:04:30
14,4 km
Vecka 3
17
17
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 3
Löpning:
5:56/km
51:46
8,7 km
Grupp:
 
1:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:01:46
8,7 km
Vecka 4
26
26
28
28
29
29
30
30
v. 4
Löpning:
7:34/km
34:00
4,5 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:34:00
4,5 km
Vecka 5
2
2
4
4
v. 5
Löpning:
5:52/km
2:11:54
22,5 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Grupp:
 
2:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:11:54
22,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige