annons
Eva Hård

Eva Hård

Joggpers
Joggpers 5:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 175 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Tränar för att känna mig stark

Visa profil Följer Följs av
Februari 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
2
2
4
4
v. 5
Löpning:
5:52/km
2:11:54
22,5 km
Styrka:
 
1:10:00
 
Grupp:
 
2:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:11:54
22,5 km
Vecka 6
9
9
10
10
11
11
v. 6
Löpning:
5:41/km
1:18:00
13,7 km
Styrka:
 
50:00
 
Grupp:
 
2:20:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:28:00
13,7 km
Vecka 7
14
14
15
15
16
16
18
18
19
19
v. 7
Löpning:
6:04/km
1:23:18
13,7 km
Grupp:
 
50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:13:18
13,7 km
Vecka 8
21
21
v. 8
Löpning:
5:59/km
1:15:32
12,6 km
Cykel:
-- km/h
1:30:00
0,0 km
Styrka:
 
50:00
 
Grupp:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:20:32
12,6 km
Vecka 9
2
2
4
4
v. 9
Löpning:
5:56/km
1:14:48
12,6 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Grupp:
 
2:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:44:48
12,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige