annons
Eva Hård

Eva Hård

Joggpers
Joggpers 5:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 175 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Tränar för att känna mig stark

Juli 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
28
29
29
1
1
3
3
v. 26
Löpning:
5:40/km
48:00
8,5 km
Cykel:
20,5 km/h
1:15:00
25,7 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:03:00
34,1 km
Vecka 27
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 28
Löpning:
5:17/km
55:36
10,5 km
Totalt:Total tid:
 
55:36
10,5 km
Vecka 29
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 29
Löpning:
5:44/km
1:29:56
15,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:56
15,7 km
Vecka 30
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
31
31
v. 30
Cykel:
15,0 km/h
1:00:00
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:00:00
15,0 km
annons