Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Eva Hård
1962
Skellefteå
Medlem sedan 19 november 2007
Joggpers
Joggpers
5:48
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
55
st
Löpt i år
Löpt i år
175
km
Tränat i år
Tränat i år
56
h
Tränar för att känna mig stark
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2014
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
Furuögrundsleden t Ytterstfors
11,0 km • 5:38 m/km
Furuögrundsleden t Ytterstfors
11,0 km • 5:38 m/km
1
2
Tjärn och stig till Byberget
5,6 km • 5:40 m/km
Tjärn och stig till Byberget
5,6 km • 5:40 m/km
2
3
3
4
Distans
5,6 km • 5:40 m/km
Distans
5,6 km • 5:40 m/km
4
v. 18
Löpning:
5:39/km
2:05:11
22,2 km
Totalt:
Total tid:
2:05:11
22,2 km
Vecka 19
5
5
6
Furuögrundsleden
11,0 km • 6:02 m/km
Furuögrundsleden
11,0 km • 6:02 m/km
Function
55:00
Function
55:00
1
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
A-torps elspår 2 varv
6,0 km • 5:33 m/km
A-torps elspår 2 varv
6,0 km • 5:33 m/km
7
8
8
9
9
10
Skåpviken- långroudden tor
17,4 km • 5:35 m/km
Skåpviken- långroudden tor
17,4 km • 5:35 m/km
10
11
Storängetrundan
9,6 km • 5:20 m/km
Storängetrundan
9,6 km • 5:20 m/km
11
v. 19
Löpning:
5:38/km
4:08:29
44,1 km
Grupp:
55:00
Totalt:
Total tid:
5:03:29
44,1 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
Bladet-växthuset-byberget
8,8 km • 5:31 m/km
Bladet-växthuset-byberget
8,8 km • 5:31 m/km
14
15
15
16
16
17
17
18
Furuögrund- Ytterstfors- Byske
11,0 km • 6:00 m/km
Furuögrund- Ytterstfors- Byske
11,0 km • 6:00 m/km
18
v. 20
Löpning:
5:47/km
1:54:29
19,8 km
Totalt:
Total tid:
1:54:29
19,8 km
Vecka 21
19
Fartlek
5,5 km • 5:09 m/km
Fartlek
5,5 km • 5:09 m/km
19
20
Function
55:00
Function
55:00
20
21
21
22
Tjärn och stig till Byberget
5,1 km • 5:39 m/km
Tjärn och stig till Byberget
5,1 km • 5:39 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Löpning:
5:24/km
57:31
10,7 km
Grupp:
55:00
Totalt:
Total tid:
1:52:31
10,7 km
Vecka 22
26
Bladet-Tjärn-Rönnbäcken
10,9 km • 5:11 m/km
Bladet-Tjärn-Rönnbäcken
10,9 km • 5:11 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
Function
55:00
Function
55:00
27
28
28
29
Skåpviken runt
9,2 km • 5:18 m/km
Skåpviken runt
9,2 km • 5:18 m/km
29
30
Skåpviken - långroudden
17,4 km • 5:23 m/km
Skåpviken - långroudden
17,4 km • 5:23 m/km
30
31
Skåpviken och stig mot Rönnören
12,8 km • 6:03 m/km
Skåpviken och stig mot Rönnören
12,8 km • 6:03 m/km
31
1
1
v. 22
Löpning:
5:30/km
4:36:39
50,3 km
Grupp:
55:00
Totalt:
Total tid:
5:31:39
50,3 km
annons
