Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Eva Hård
1962
Skellefteå
Medlem sedan 19 november 2007
Joggpers
Joggpers
5:48
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
55
st
Löpt i år
Löpt i år
175
km
Tränat i år
Tränat i år
56
h
Tränar för att känna mig stark
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2014
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
Bladet-Tjärn-Rönnbäcken
10,9 km • 5:11 m/km
Bladet-Tjärn-Rönnbäcken
10,9 km • 5:11 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
26
27
Function
55:00
Function
55:00
27
28
28
29
Skåpviken runt
9,2 km • 5:18 m/km
Skåpviken runt
9,2 km • 5:18 m/km
29
30
Skåpviken - långroudden
17,4 km • 5:23 m/km
Skåpviken - långroudden
17,4 km • 5:23 m/km
30
31
Skåpviken och stig mot Rönnören
12,8 km • 6:03 m/km
Skåpviken och stig mot Rönnören
12,8 km • 6:03 m/km
31
1
1
v. 22
Löpning:
5:30/km
4:36:39
50,3 km
Grupp:
55:00
Totalt:
Total tid:
5:31:39
50,3 km
Vecka 23
2
2
3
Distans
5,9 km • 6:27 m/km
Distans
5,9 km • 6:27 m/km
3
4
4
5
5
6
furugrund-svinön-rösnäs
9,0 km • 5:08 m/km
furugrund-svinön-rösnäs
9,0 km • 5:08 m/km
6
7
Furuögrundsleden
11,1 km • 5:50 m/km
Furuögrundsleden
11,1 km • 5:50 m/km
7
8
8
v. 23
Löpning:
5:44/km
2:28:46
26,0 km
Totalt:
Total tid:
2:28:46
26,0 km
Vecka 24
9
9
10
Random
5,3 km • 5:31 m/km
Random
5,3 km • 5:31 m/km
10
11
11
12
12
13
Bladet-Tjärn-Rönnbäcken
10,9 km • 5:20 m/km
Bladet-Tjärn-Rönnbäcken
10,9 km • 5:20 m/km
13
14
14
15
Furuögrundsleden
11,1 km • 5:47 m/km
Furuögrundsleden
11,1 km • 5:47 m/km
15
v. 24
Löpning:
5:33/km
2:31:16
27,2 km
Totalt:
Total tid:
2:31:16
27,2 km
Vecka 25
16
16
17
Bladet- Mobackabadet tor
13,9 km • 5:29 m/km
Bladet- Mobackabadet tor
13,9 km • 5:29 m/km
17
18
Tjärn och stig till Byberget
5,1 km • 5:46 m/km
Tjärn och stig till Byberget
5,1 km • 5:46 m/km
18
19
19
20
20
21
Storängetrundan
9,6 km • 5:23 m/km
Storängetrundan
9,6 km • 5:23 m/km
21
22
Skåpviken- stigar Rönnören- Långroudden
19,2 km • 5:57 m/km
Skåpviken- stigar Rönnören- Långroudden
19,2 km • 5:57 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
22
v. 25
Löpning:
5:41/km
4:31:38
47,8 km
Totalt:
Total tid:
4:31:38
47,8 km
Vecka 26
23
Friskis o Svettis utejympa tor
7,1 km • 5:19 m/km
Friskis o Svettis utejympa tor
7,1 km • 5:19 m/km
Friskis o Svettis utejympa
50:00
Friskis o Svettis utejympa
50:00
23
24
Bladet-Mobackabadet-Lundbrönet
15,2 km • 5:41 m/km
Bladet-Mobackabadet-Lundbrönet
15,2 km • 5:41 m/km
24
25
25
26
26
27
Lilla tjärnrundan och a-torpskolan
5,3 km • 4:48 m/km
Lilla tjärnrundan och a-torpskolan
5,3 km • 4:48 m/km
27
28
furugrund-svinön-rösnäs
8,3 km • 5:27 m/km
furugrund-svinön-rösnäs
8,3 km • 5:27 m/km
28
29
29
v. 26
Löpning:
5:26/km
3:14:59
35,9 km
Grupp:
50:00
Totalt:
Total tid:
4:04:59
35,9 km
Vecka 27
30
30
1
Distans
8,3 km • 5:28 m/km
Distans
8,3 km • 5:28 m/km
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Löpning:
5:28/km
45:33
8,3 km
Totalt:
Total tid:
45:33
8,3 km
annons
