Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Eva Hård
1962
Skellefteå
Medlem sedan 19 november 2007
Joggpers
Joggpers
5:48
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
55
st
Löpt i år
Löpt i år
175
km
Tränat i år
Tränat i år
56
h
Tränar för att känna mig stark
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Augusti 2015
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
27
Furuögrundsleden bakvägen
11,0 km • 6:06 m/km
Furuögrundsleden bakvägen
11,0 km • 6:06 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
27
28
28
29
Distans
3,9 km • 5:01 m/km
Distans
3,9 km • 5:01 m/km
29
30
30
31
31
1
Storängetrundan
9,8 km • 5:20 m/km
Storängetrundan
9,8 km • 5:20 m/km
1
2
2
v. 31
Löpning:
5:38/km
2:18:42
24,7 km
Totalt:
Total tid:
2:18:42
24,7 km
Vecka 32
3
3
4
Storängetrundan
9,8 km • 5:24 m/km
Storängetrundan
9,8 km • 5:24 m/km
4
5
5
6
Storängetrundan
8,3 km • 5:46 m/km
Storängetrundan
8,3 km • 5:46 m/km
6
7
7
8
8
9
9
v. 32
Löpning:
5:34/km
1:40:44
18,1 km
Totalt:
Total tid:
1:40:44
18,1 km
Vecka 33
10
10
11
11
12
12
13
Bladet- Mobackabadet tor
14,1 km • 5:28 m/km
Bladet- Mobackabadet tor
14,1 km • 5:28 m/km
13
14
14
15
Storängetrundan
9,8 km • 5:28 m/km
Storängetrundan
9,8 km • 5:28 m/km
15
16
16
v. 33
Löpning:
5:28/km
2:10:30
23,9 km
Totalt:
Total tid:
2:10:30
23,9 km
Vecka 34
17
Cox works
30:00
Cox works
30:00
17
18
Bladet- Mobackabadet tor
13,9 km • 5:41 m/km
Bladet- Mobackabadet tor
13,9 km • 5:41 m/km
18
19
Function
45:00
Function
45:00
19
20
Furuögrund runt
5,7 km • 5:26 m/km
Furuögrund runt
5,7 km • 5:26 m/km
20
21
21
22
Del av Furuögrundleden
7,6 km • 6:09 m/km
Del av Furuögrundleden
7,6 km • 6:09 m/km
22
23
23
v. 34
Löpning:
5:46/km
2:36:32
27,2 km
Grupp:
1:15:00
Totalt:
Total tid:
3:51:32
27,2 km
Vecka 35
24
Bladet- Mobackabadet tor
14,1 km • 5:32 m/km
Bladet- Mobackabadet tor
14,1 km • 5:32 m/km
24
25
25
26
Bladgatan runt Byberget
7,0 km • 5:33 m/km
Bladgatan runt Byberget
7,0 km • 5:33 m/km
26
27
27
28
28
29
29
30
Furuögrundleden
11,0 km • 6:12 m/km
Furuögrundleden
11,0 km • 6:12 m/km
30
v. 35
Löpning:
5:46/km
3:05:11
32,1 km
Totalt:
Total tid:
3:05:11
32,1 km
Vecka 36
31
31
1
Bladgatan - Lejonströmsbron
9,0 km • 5:32 m/km
Bladgatan - Lejonströmsbron
9,0 km • 5:32 m/km
1
2
2
3
3
4
Tjärn och stig till Byberget
4,8 km • 5:35 m/km
Tjärn och stig till Byberget
4,8 km • 5:35 m/km
4
5
A-torp till Furuögrund
33,4 km • 20,07 km/h
A-torp till Furuögrund
33,4 km • 20,07 km/h
5
6
A-torp till Furuögrund
33,0 km • 20,18 km/h
A-torp till Furuögrund
33,0 km • 20,18 km/h
6
v. 36
Löpning:
5:33/km
1:16:05
13,7 km
Cykel:
20,1 km/h
3:17:56
66,4 km
Totalt:
Total tid:
4:34:01
80,1 km
annons