annons
Eva Hård

Eva Hård

Joggpers
Joggpers 5:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 175 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Tränar för att känna mig stark

Visa profil Följer Följs av
Mars 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
5:56/km
1:35:57
16,2 km
Grupp:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:20:57
16,2 km
Vecka 10
8
8
10
10
v. 10
Löpning:
5:53/km
3:25:50
34,9 km
Grupp:
 
2:40:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:05:50
34,9 km
Vecka 11
15
15
16
16
18
18
v. 11
Löpning:
5:31/km
1:31:23
16,6 km
Skidor:
6:00/km
1:30:00
15,0 km
Grupp:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:51:23
31,6 km
Vecka 12
22
22
23
23
24
Promenad på isen
Promenad på isen
24
25
Promenad på ißen
Promenad på ißen
25
27
27
v. 12
Löpning:
5:50/km
1:10:00
12,0 km
Grupp:
 
55:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:00
12,0 km
Vecka 13
29
Core30:00
Core30:00
Function55:00
Function55:00
29
30
30
1
1
v. 13
Löpning:
5:38/km
3:14:16
34,4 km
Cykel:
-- km/h
45:00
0,0 km
Grupp:
 
2:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:09:16
34,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige