Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Eva Hård
1962
Skellefteå
Medlem sedan 19 november 2007
Joggpers
Joggpers
5:48
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
55
st
Löpt i år
Löpt i år
175
km
Tränat i år
Tränat i år
56
h
Tränar för att känna mig stark
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2018
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
Hyngelsböle
31,4 km • 5:51 m/km
Hyngelsböle
31,4 km • 5:51 m/km
30
1
1
2
2
3
Lilla tjärnrundan och a-torpskolan
5,3 km • 5:08 m/km
Lilla tjärnrundan och a-torpskolan
5,3 km • 5:08 m/km
3
4
4
5
Stensvedjan
17,6 km • 5:44 m/km
Stensvedjan
17,6 km • 5:44 m/km
5
6
6
v. 18
Löpning:
5:45/km
5:11:41
54,3 km
Totalt:
Total tid:
5:11:41
54,3 km
Vecka 19
7
Långa intervaller
10,9 km • 5:24 m/km
Långa intervaller
10,9 km • 5:24 m/km
7
8
8
9
9
10
Furu- E4- Östanbäck
28,0 km • 5:54 m/km
Furu- E4- Östanbäck
28,0 km • 5:54 m/km
10
11
11
12
Svinön tor
6,0 km • 5:40 m/km
Svinön tor
6,0 km • 5:40 m/km
12
13
13
v. 19
Löpning:
5:45/km
4:17:52
44,9 km
Totalt:
Total tid:
4:17:52
44,9 km
Vecka 20
14
Tjärn -stig till Byberget
6,5 km • 5:59 m/km
Tjärn -stig till Byberget
6,5 km • 5:59 m/km
14
15
15
16
Lång intervall
13,8 km • 5:34 m/km
Lång intervall
13,8 km • 5:34 m/km
16
17
17
18
18
19
Masmo m omnejd
12,2 km • 5:55 m/km
Masmo m omnejd
12,2 km • 5:55 m/km
19
20
20
v. 20
Löpning:
5:47/km
3:07:42
32,5 km
Totalt:
Total tid:
3:07:42
32,5 km
Vecka 21
21
21
22
Bergsbyn
12,7 km • 5:38 m/km
Bergsbyn
12,7 km • 5:38 m/km
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 21
Löpning:
5:38/km
1:11:30
12,7 km
Totalt:
Total tid:
1:11:30
12,7 km
Vecka 22
28
Lilla Tjärnrundan
4,6 km • 5:28 m/km
Lilla Tjärnrundan
4,6 km • 5:28 m/km
28
29
29
30
Distans
7,3 km • 5:53 m/km
Distans
7,3 km • 5:53 m/km
30
31
31
1
1
2
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm
42,2 km • 4:28:00
ASICS Stockholm Marathon - Stockholm
42,2 km • 4:28:00
6:21 m/km
2
3
3
v. 22
Löpning:
6:13/km
5:35:47
54,0 km
Totalt:
Total tid:
5:35:47
54,0 km
annons
